Achtsamkeit

Der Schüler fragt seinen Meister, der beim Volk und den Königen für seine Weitsichtigkeit und Weisheit bekannt ist: 

"Meister, was hilft mir dabei, glücklich zu sein? Was hilft mir dabei, meinen Weg zu gehen, voller Kraft und Stärke? Was bringt mir Wohlstand, Liebe, Sicherheit und inneren Frieden?"

Und der Meister sagt: "Achte auf deine Gefühle. Ohne sie zu bewerten. Jeden Tag. Achte auf deine Gedanken. Ohne sie zu bewerten. Jeden Tag. 

Achte auf deine Handlungen. Ohne sie zu bewerten. Jeden Tag. 

Achte auf deine Bedürfnisse. Ohne sie zu bewerten. Jeden Tag. 

Sei bei dir. Und der Rest kommt von alleine." 

 

Herzlich 

Walter Maurer

Cert. Integral Coach CIS